一年級下學期-自我管理

我是專心小高手

課程主題: 專注力與行為控制

學生學會分辨情緒的強弱,並表達需求,理解情緒的變化與對行為的影響。

課程目標

辨識情緒強度並表達需求。

  1. 專心聽別人說話 
    ➡️ 我會努力專心聽別人的話,記住要做什麼。 
  2. 專心安靜做事情 
    ➡️ 我會在規定時間裡專心做作業,不東張西望或聊天。 
  3. 做事情前先想一想 
    ➡️ 當我想馬上做某件事,我會先停一下,想一想這樣做好不好。 
  4. 記得班上的規則 
    ➡️ 我會遵守教室和學校的規則,像不搶話、不亂跑,保持安靜。 
  5. 知道守規矩很好 
    ➡️ 我明白遵守規則和專心做事會讓大家開心,自己也會覺得很棒。 
遊戲中表達情緒,陪伴中建立自信。
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