四年級下學期-社會覺察

課程目標

探索個人優勢與內在資源，並發展情緒復原力。

1. 學會說「我覺得……所以我希望……」
   ➡️ 當我不開心或需要幫忙時，我可以說：「我覺得有點生氣，因為你沒有等我，所以我希望下次我們可以一
2. 發展積極傾聽技巧
   ➡️ 我能學習專注地傾聽他人說話，並能適時回應或提問以示理解。
3. 理解溝通中的非語言訊息
   ➡️ 我可以從朋友的表情、語氣、動作看出他的心情，像是說話大聲可能在生氣，皺眉可能在煩惱。
4. 學習同理心回應
   ➡️ 我試著站在你的位置想一想，我能嘗試用同理心回應他人的感受，例如：「你一定很難過吧？」
5. 辨識並避免攻擊性溝通
   ➡️ 我能不用傷人的話說話，能辨識並避免使用指責、嘲笑等攻擊性的溝通方式。