二年級下學期-自我察覺

我的情緒小詞典

課程主題: 擴充情緒詞彙與自我對話

學生學習更多情緒詞彙,學會使用「我訊息」表達需求,並進行自我對話。

課程目標

擴充情緒詞彙與自我對話。 

  1. 學會更多心情的說法
    ➡️ 我可以學習用更多不一樣的詞語來說我的心情,像「我很驕傲」、「我好期待」。
  2. 跟自己說說話
    ➡️ 我可以學會和自己說話,像「加油!你可以的!」來幫助我了解心情。
  3. 注意在不同地方的心情
    ➡️ 我能感覺到在家裡、學校、遊樂場,我的心情不一樣。
  4. 發現我厲害的地方和需要努力的地方
    ➡️ 我能說出一個我做得好的地方和一個要再努力的地方,像「我很會畫畫,但要學會收書包」。
  5. 心情會變喔!
    ➡️ 我知道心情不會一直一樣,它會隨著時間和發生的事變化。
遊戲中表達情緒,陪伴中建立自信。
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