我的時間管理魔法
課程主題: 時間管理與任務排序
學生學會反思自己的優勢與成長,並理解過去經驗對行為的影響。
課程目標
反思自我成長與價值觀,並學會從經驗中學習。
- 製作簡單的時間表
➡️ 我能嘗試為自己的一天或一週,安排學習和休閒活動。 - 區分優先順序
➡️ 我能初步區分任務的輕重緩急,例如:先做功課再玩。 - 克服拖延
➡️ 我能練習在面對不想做的事時,嘗試先開始做一點點。 - 養成任務完成習慣
➡️ 我能在開始一項任務後,努力將其完成,而不是半途而廢。 - 理解時間運用對目標的影響
➡️ 我能初步認識到有效運用時間有助於達成目標。
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