三年級下學期-自我管理

我的時間管理魔法

課程主題: 時間管理與任務排序 

 

學生學會反思自己的優勢與成長,並理解過去經驗對行為的影響。 

課程目標

反思自我成長與價值觀,並學會從經驗中學習。 

  1. 製作簡單的時間表
    ➡️ 我能嘗試為自己的一天或一週,安排學習和休閒活動。
  2. 區分優先順序
    ➡️ 我能初步區分任務的輕重緩急,例如:先做功課再玩。
  3. 克服拖延
    ➡️ 我能練習在面對不想做的事時,嘗試先開始做一點點。
  4. 養成任務完成習慣
    ➡️ 我能在開始一項任務後,努力將其完成,而不是半途而廢。
  5. 理解時間運用對目標的影響
    ➡️ 我能初步認識到有效運用時間有助於達成目標。
遊戲中表達情緒,陪伴中建立自信。
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