SEL教育專欄

提到阿爾伯特·愛因斯坦，我們會想到改變物理學歷史的狹義相對論和他那標誌性的「瘋狂頭髮」。然而，很少人知道，這位偉大的科學家童年時竟是一名有閱讀障礙的「問題學生」。

你知道嗎？看似普通的開合跳不僅是體能課上的暖身活動，還可能成為改善閱讀障礙的「神奇藥方」。這項全身運動能增強心肺功能，並透過提升專注力、協調性和大腦功能，間接幫助閱讀障礙者克服學習挑戰。雖然不是專門療法，但它的多重益處值得一試！

SEL情緒教育學苑致力於用科學的方法幫助每個人理解和管理情緒，透過批判性思維、求真務實、開放與包容、探索與創新以及嚴謹與誠實的精神，建立一個促進情緒智慧發展的學習平台。我們以科學原則為基礎，強調客觀性、可重複性、透明性和倫理性，為學員提供有實證支持的學習方法和體驗，幫助他們更有效地解讀情緒並應用於生活。