吉祥物家族

在每個人的心裡，都住著一群可愛的小小情緒精靈，他們有時吵吵鬧鬧，有時溫柔安靜，但他們都是我們生活中重要的朋友～ 讓我們一起認識SEL情緒吉祥物家族，一起學會表達、理解，也照顧自己的情緒吧！

氣包子

肚子裡像有一顆火球，一生氣就整個人鼓鼓的！但現在的他學會了深呼吸，願意告訴別人：「我有點生氣了，我們來說說看怎麼了。」

悲哥

一難過就會流眼淚，但他也會靜靜地陪你坐著，說：「難過是很正常的情緒，我們一起慢慢好起來。」

怕刺郎

遇到可怕的事就會躲起來的小刺蝟，他最近學會了勇敢地說：「我覺得有點怕，可以有人陪我一下嗎？」

老焦

總是擔心東、擔心西，像有好多蝴蝶在肚子裡亂飛！但他現在會深呼吸提醒自己：「我會沒事，慢慢來就好。」

阿喜

開心的時候像大太陽一樣轉圈圈，最喜歡把快樂分享出去，讓大家一起笑起來！

憂憂子

有時覺得自己不夠好，常常悶悶不樂，但正在學習慢慢說出心裡話，也相信自己會越來越棒！

嚇2跳

一有突發狀況就會「啊！」叫出來的小傢伙，常常被嚇得跳起來。不過他學會了停下來吸一口氣，拍拍自己說：「沒關係，只是嚇一跳而已！」

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「我的孩子其實有點暴力。」一位家長在美術課後這樣對老師說。理由很簡單——孩子的畫，總是被紅色塗滿。但老師沒有急著下結論。她慢慢看、反覆看，發現那片紅色之前，其實有一段被忽略的故事：畫面裡有恐龍與犀牛的衝撞、拉扯，甚至有噴血的瞬間。那不是隨意塗抹，而是一段完整的情節，是情緒逐步堆疊後的釋放。

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